Oie gente, como vocês estão?
por aqui tudo bem graças a Deus, quero justificar primeiro a ausência de postagens no blog, ando extremamente sem tempo e quando tenho uma folga mal da para resolver todas as pendências, mas sempre que possível atualizo.
Obrigada sempre por sua visita =)

7 famosos descrevem como é ter um ataque de pânico

Mais de 40 milhões de adultos americanos sofrem de ansiedade e de transtornos de pânico . Por mais sob controle que pareçam, as celebridades não são exceção quando se fala de ataques de pânico. Lidar com ataques de pânico nunca é fácil, sejam eles ocorrências isoladas ou recorrentes – e essas celebridades são as primeiras a admiti-lo.

Eis sete celebridades que tiveram ataques de pânico:

1. Amanda Seyfried

A atriz disse à revista Glamour que faz terapia regularmente para lidar com seus ataques de pânico. Apesar de ter feito progresso, Seyfried diz que de vez em quando ainda tem ataques de pânico.

“Ainda fico muito nervosa, em parte porque acho que penso e analiso demais as coisas”, disse ela. “Começo a me preocupar com meus pais ou com meu cachorro. Imagino que ele está abrindo a janela do meu apartamento e caindo, sendo que nem eu mesma consigo abrir aquela janela.”

2. John Mayer

Em uma entrevista de 2012 para a revista Rolling Stone, o cantor e compositor John Mayer admitiu sofrer ataques de pânico, causados pelo medo que ele tinha de ir parar num hospício.

“Esse era meu maior medo quando estava crescendo”, disse ele. Seu amigo Joe Beleznay acrescentou: “Eu também tinha ataques de ansiedade, e a gente conversava para se acalmar. Tinha palpitações, falta de ar, calafrios e tremores, coisas estranhas. Dizíamos um para o outro: ‘Você está bem. Não está tendo um ataque cardíaco’. A cabeça dele trabalha tão rápido que acho que às vezes ele duvida da própria sanidade”.

3. Lena Dunham

A criadora e estrela da série “Girls” há muito fala abertamente da sua luta contra a ansiedade. No ano passado, ela conversou com o The Guardian sobre seus ataques de pânico.

“Pensei: em dois anos e meio terei 30 anos, e dez anos depois, 40, e dez anos depois, 50”, disse ela sobre um ataque de pânico recente. “É por isso que não durmo à noite.”

Como ela lida com o problema? Exercício. “Para quem sofre com ansiedade, TOC, depressão: sei que é muito chato quando as pessoas falam para você se exercitar, e levei 16 anos me medicando até dar ouvidos para as pessoas. Mas ainda bem que fiz isso. Não se trata do bumbum, e sim da cabeça”, escreveu Dunham num post no Instagram este ano.

4. Caitlyn Jenner

Depois de uma cirurgia plástica de dez horas no rosto para tornar seus traços mais femininos, Caitlyn Jenner disse à Vanity Fair que sofreu um ataque de pânico.

“O que eu fiz? O que foi que eu fiz comigo?”, pensou Jenner depois da cirurgia. Um conselheiro a acalmou, dizendo que esse tipo de reação é “humana e temporária”.

5. Oprah Winfrey

Durante um período caótico de trabalho em 2013, Oprah Winfrey teve um ataque de pânico. Ela estava filmando “O Mordomo da Casa Branca” e fazendo várias entrevistas com celebridades.

“No começo, só me senti acelerada e meio adormecida, pulando de uma coisa para a outra e para a outra”, disse ela ao Access Hollywood . “Quando percebi (que estava tendo um ataque de pânico), pensei: ‘OK, se não me acalmar vou ter um problema sério’. Estava no meio das dublagens. Lembro de fechar os olhos cada vez que virava a página, porque olhar para a página e para o texto ao mesmo tempo era estímulo demais para meu cérebro.”

6. Emma Stone

Emma Stone disse recentemente ao The Wall Street Journal que, antes de ser atriz, tinha ataques de pânico intensos.

“Era muito grave”, disse ela. “A primeira vez que tive um ataque de pânico estava na casa de uma amiga, e achei que a casa estivesse pegando fogo. Liguei para minha mãe e ela me buscou. Nos três anos seguintes, os ataques não pararam. Eu ia para a enfermaria (da escola) e ficar torcendo as mãos. Pedia para minha mãe me dizer como seria o dia exatamente, e 30 segundos depois perguntava de novo. Só precisava saber que ninguém ia morrer e que nada iria mudar.”

7. Elle Goulding

A cantora Ellie Goulding conversou com o Metro UK em 2013 sobre a terapia que fez depois de ter ataques de pânico .

“Um dia, depois de uma filmagem, estava num trem a caminho de um enterro e meu coração estava palpitando; achei que estivesse tendo um ataque cardíaco”, disse ela sobre o primeiro ataque. “Fiquei com tanto medo que disse para uma passageira: ‘Acho que estou morrendo’. Pedi para um amigo me levar para o hospital, onde me disseram que era só um ataque de pânico. Depois esse dia, tive vários ataques. Foi a época mais estranha da minha vida. Tinha pensamentos terríveis, mas não queria chamar atenção para mim... Chegou ao ponto de eu não conseguir entrar no carro para ir ao estúdio.”

Viver com ataques de pânico é difícil, e os holofotes não facilitam as coisas. Se você tem ataques de pânico, saiba que não está sozinho.

FONTE: http://www.brasilpost.com.br/

Famosos Que Tiveram Síndrome do Pânico / Parte IV

Olá pessoal, tudo bom?
Hoje trago a parte 4 do post "famosos que tiveram síndrome do pânico"
A cada post dos famosos podemos ver que este problema é muito mais recorrente do que possamos imaginar


- Sabrina Parlatore

No auge da crise, no início de 1998, ela teve taquicardia e crise de choro dentro de um avião e chegou a descer do carro, em pleno trânsito do Rio de Janeiro, a caminho do show do grupo irlandês U2, e voltou de táxi para o hotel.
Para a apresentadora, no entanto, ainda é difícil lidar com a fama e com o fato de ser uma pessoa pública. "Trabalho muito isso na terapia", diz. "Tento mostrar às pessoas que sou comum e também tenho problemas." Foi por isso que não escondeu a síndrome de pânico.


- Xuxa Lopes

A doença a fez ped

A doença a fez desistir de interpretar a milionária Bluma em "Sangue Bom"
"Eu chegava, me arrumava, e na hora de gravar com o elenco, começava a subir uma coisa pela garganta, parecia que meu coração ia sair pela boca e eu começava a suar.Ai me dava um branco e eu não sabia o que tinha que fazer ali" explicou a atriz,
Ela contou que sofre da doença ha 3 anos.

- Núbia Olliver

Há quatro meses, quando dirigia seu carro em São Paulo, Núbia Óliiver travou ao volante. O ar faltou e ela não conseguiu mais guiar. Estacionou o automóvel e ligou para a secretária, pedindo que a moça fosse ao seu encontro. Era a síndrome do pânico que havia voltado.
Essa era a terceira crise de Núbia. A primeira foi em 1994 e a segunda, dois anos depois
"Passei os meses de dezembro e janeiro deitada na cama, sem querer sair do quarto, em profunda depressão. Só saía para tomar banho porque a minha mãe me obrigava”, 
“Resolvi procurar ajuda médica e hoje me trato com antidepressivos. O tratamento dura no mínimo seis meses. Os remédios demoram duas semanas para fazer efeito”, disse ela.

-Ronaldo Esper

"Sofro de depressão há quatro anos. Não só depressão, como síndrome do pânico e distúrbio bipolar." Afirma o estilista em entrevista.




fonte: www.terra.com.br/ www.folha.uol.com.br/ www.furoseflagrasdosfamosos.com/ www.oglobo.com.br

Famosos Que Tiveram Síndrome do Pânico / Parte III

Olá!!
Volto com a terceira parte do post dos famosos que passaram pela síndrome
A intenção deste post é vermos que não estamos sós, que pessoas que muitas vezes nao fazemos a menor ideia ja passaram ou ainda passam pela síndrome,
É uma forma de nos sentirmos menos sós, menos deslocados.

- Ana Paula (Jogadora de vôlei)

A jogadora de vôlei Ana Paula, 42 anos, anunciou que não vai participar da quinta olimpíada de sua carreira porque foi acometida pela síndrome do pânico.

“Assim que a aeromoça fechou a porta do avião, um gatilho ‘disparou’ trágicos pensamentos na cabeça de Ana Paula. Ela não conseguia respirar, passou mal e se sentia dentro de uma caixa de fósforo tamanha era a sensação de claustrofobia. Para Ana Paula, seu corpo reagiu à certeza de que a aeronave iria decolar e cair em seguida. Instantes antes do voo os tripulantes foram obrigados a reabrir a porta para que ela saísse.

A jogadora logo percebeu que não estava bem de saúde. Este mesmo comportamento se repetia pela quarta vez em um intervalo de meio ano. Hoje, Ana Paula sabe que estava desenvolvendo síndrome do pânico. O diagnóstico veio da psicóloga com quem já trabalhava no esporte.

“Aquilo foi um alerta para mim, quando saí do meu quarto voo… Falei: ‘esse avião vai cair, eu tô com uma intuição’. Enfim, intuição nada, era síndrome do pânico batendo mesmo. Estava na hora de dar um tempo porque na minha carreira entrei e saí de avião 300 milhões de vezes.”

A ex-atleta conta que durante os voos o normal era cair no sono enquanto o avião se preparava para decolar. Ana Paula recorda que além das quatro crises, sofria muito nas viagens. Quando chegava nos destinos ficava pensando como seria na hora de ir embora, desencadeando uma ansiedade fora do comum. Também achava que coisas ruins aconteceriam com familiares enquanto estivesse longe.

O ano era 2011 e Ana Paula interpretou tudo aquilo como um grito de alerta de seu corpo, de que era o momento de fazer outra coisa da vida. Uma conversa com o pai, sempre um conselheiro em sua carreira, ajudou a tomar a decisão. Para isso, recusou uma oferta tentadora. Ela tinha uma boa proposta de patrocínio para tentar vaga nos Jogos Olímpicos de Londres, a quinta participação da carreira. Ao abrir mão da oportunidade o espírito competitivo da atleta confundiu Ana Paula por algumas semanas, mas uma conversa ajudou a medir a importância das coisas.

“Conversando com meu pai ele falou: ‘Cinco (Olimpíadas)? Quatro não tá bom? Vai cuidar do teu filho, da sua família.’ Comecei a colocar na balança os relacionamentos que acabam não dando certo porque o vôlei tá sempre em primeiro lugar, peguei o calendário do meu filho, as coisas que eu ia perder não estando com ele e falei: realmente não preciso de cinco Olimpíadas.”

Ana Paula lembra que perdeu casamentos de grandes amigas, batizados de crianças que ia ser madrinha, comemorações importantes da família e enterros, incluindo o da avó, por quem tinha verdadeira adoração. Mas o episódio mais lamentado aconteceu com o filho. “Não estava lá num momento crucial da vida dele que foi quando quebrou o braço. Foi muito grave, precisou de cirurgia, quase fratura exposta, precisou fazer redução de osso, botar pino e eu não tava lá. Tava na Grécia”.

Encerrada a carreira, em 2011, os sintomas de síndrome do pânico sumiram e Ana Paula voltou a subir no avião sem qualquer problema. Melhor assim porque ela mora em Los Angeles, Estados Unidos, com o marido, e faz viagens constantes para o Brasil. Estuda design de interiores na UCLA, prestigiada universidade e vai se formar ano que vem. Na sequência quer engatar outra faculdade, a de história da arte.

- Gustavo Lima (Cantor)

Gustavo Lima revelou que sofre de síndrome do pânico. Perguntado se ele teria um jatinho, o cantor sertanejo revelou que tem o transtorno. “Tenho um teco teco que dá pro gasto. Eu nunca falei isso não, mas tenho meio que síndrome do pânico. Gosto de voar, mas tenho muito medo. Medo de entrar no avião e saber que aquilo lá é um motor, que pode cair. Mas enquanto tem um acidente de avião tem mil de carro, só que o avião não tem volta, né? Chance de viver. Carro já tem”, contou ele.

“Quando me solta em algum lugar público sozinho, eu fico louco. Se eu for num lugar sozinho, fico louco da cabeça, passo mal. Acho que venho vivendo isso há um bom tempo, sempre tem alguém junto, um segurança, assessor. Esses dias saí de casa às 4h da manhã pra comprar um negócio na conveniência e não tive coragem de descer, porque estava sozinho. Aquela insegurança de estar sozinho, porque todo lugar que eu vou tem gente comigo. Não gosto de ser sozinho”, completou Gusttavo.

- Cara de Sapo (Lutador de Jiu Jitsu)

Conhecido pelo inusitado apelido de “Cara de Sapato”, Antônio Carlos Junior apesar de ser jovem, já enfrentou problemas muito mais duros do que seus adversários, como a síndrome do pânico, desencadeada após a perda do melhor amigo.

No auge de sua carreira, o lutador sofreu a maior derrota de sua vida, logo no começo de 2011. Um de seus melhores amigos, o lutador Rufino Gomes, foi assassinado a tiros na capital da Paraíba. Juninho chegou ao local do crime logo após a tragédia e teve que se deparar com o corpo do parceiro, já sem vida. O trauma abalou o lutador, que desenvolveu a síndrome do pânico e quase viu sua carreira desandar.

“Ele ainda estava lá no chão, esperando o IML (Instituto Médico Legal) chegar. Eu já estava passando por algumas dificuldades e depois desse trauma, tive síndrome do pânico. Foi bem difícil pra mim. Eu não estava conseguindo treinar direito, viajar, não conseguia me concentrar. Comecei a fazer tratamento, terapia e todos os meus amigos de verdade e familiares me incentivaram, inclusive meu professor”.

Após conseguir superar esse trágico capítulo de sua vida, o faixa-preta colheu bons frutos. Sagrou-se campeão absoluto do Pan-Americano 2012 e deu um show à parte em Irvine, na Califórnia.

“É inacreditável o que está acontecendo na minha vida… Ano passado, apesar das crises e momentos difíceis, consegui um terceiro lugar em Abu Dhabi. Perdi para o Rodolfo Vieira por uma vantagem, finalizei o Bernardo Faria, ganhei do Lagarto… Esses caras são ícones do esporte e essas vitórias me fizeram acreditar, confiar que dá para acontecer, que dá para a gente fazer se tivermos fé. Conquistei meu primeiro título na preta, que foi o Brasileiro, e agora o absoluto no Pan, estou vivendo um sonho”, vibrou o lutador.

-Roberta Miranda (Cantora)

"Conheci o inferno em duas ocasiões: uma foi a síndrome do pânico e agora essa perda de voz. Fui internada com suspeita de pneumonia, mas era uma laringite agudíssima. Foi uma bactéria difícil de curar", relembrou.

Fonte: www.lavras24horas.com.br / www.ego.com.br / www.tatame.com.br / www.caras.uol.com.br

Famosos Que Tiveram Síndrome do Pânico / Parte II

Oie gente tudo bom?
Hoje trago mais alguns famosos que passaram por este problema,
Saber que não somos só nós que passamos por isso ja é uma grande ajuda,
por isso trago esse post com histórias de pessoas conhecidas.


Haysan (participante da fazenda de verão)

Quem lembra da Fazenda de Verão? O peão Haysam frequentemente se queixava aos colegas sobre as crises de pânico que sentia dentro do reality rural.
Atordoado, o publicitário não aguentou a pressão do confinamento e bateu o sino para sair da Fazenda.


Monique Evans

Em 2009, a apresentadora admitiu sofrer de depressão e síndrome do pânico. Depois de acompanhamento psiquiátrico, a "titia" Monique conseguiu melhorar.

Renner (da dupla Rick Renner)

Há dois anos o cantor Renner, da dupla Rick e Renner, teve que ser internado as pressas em um hospital por conta de um ataque de pânico


Hudson (da dupla Edson e Hudson)

Na mesma época Hudson, outro cantor sertanejo, também teve a doença; e o ataque de pânico desencadeou ainda problemas com depressão e alcoolismo.



Fani Pacheco (Ex BBB)

A Ex BBB aparece contando sobre uma crise de pânico que teve dentro de um avião.

Quando foi confinada no BBB pela ultima vez,por causa da crise de pânico  Fani fazia uso de medicação controlada, porém a produção do programa não autorizou a entrada da medicação no confinamento e Fani teve crises de pânico e abstinência.